ВООЗ запускає безкоштовний додаток для йоги для iOS та Android
Цього тижня Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) запустила безкоштовну програму mYoga, яка веде користувачів під час відеозанять з йоги. Інструмент пропонує модулі для вивчення асан, інструкції шістьма мовами Організації Об’єднаних Націй (португальська не входить) і бібліотеку поз, на додаток до тренувань тривалістю від трьох до сорока п’яти хвилин.
Додаток розроблено спільно з Міжнародним союзом телекомунікацій та ініціативою BeHe@lthy, BeMobile, яка розробляє електронні продукти для сприяння цифровому здоров’ю. Пози, відтворені в mYoga, були записані та керовані Національним інститутом йоги Morarji Desai спільно з відділом інтегративної медицини ВООЗ.
Цей додаток для йоги – не перша з утиліт ВООЗ, спрямована на допомогу населенню світу під час пандемії. Кілька місяців тому установа запустила чат-бот у WhatsApp з інформація про вакцини від Covid-19, щоб допомогти боротися з фейковими новинами. Ця ж організація запустила в березні минулого року a додаток для профілактики до коронавірусу.
Захід є частиною плану дій ВООЗ щодо боротьби з сидячим способом життя
Конформний оголошення ВООЗ, додаток є частиною Глобального плану дій щодо фізичної активності установи, який з 2018 по 2030 роки застосовуватиме постійні заходи для боротьби з сидячим способом життя. Організація вважає, що звичайна практика йоги є цінним інструментом для зміцнення здоров’я за допомогою фізичних вправ — що, у випадку дорослих, становить мінімум 150 хвилин помірної активності на тиждень.
Оскільки організація спрямована на охоплення якомога більшої кількості користувачів, mYoga не вимагає дуже високих вимог. Додаток WHO yoga вимагає щонайменше 42 МБ пам’яті та Android версії 5.0 або iOS 10.0. Зацікавлені можуть знайти заявку на в Google Play оу на App Store.
через SlashGear
Зображення: Elle Fairytale/Pexels/CC
