สัปดาห์นี้องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้เปิดตัว mYoga ซึ่งเป็นแอปฟรีที่จะแนะนำผู้ใช้ผ่านเซสชันโยคะที่มีวิดีโอแนะนำ เครื่องมือนี้มีโมดูลสำหรับการเรียนรู้อาสนะ คำแนะนำในหกภาษาของสหประชาชาติ (ไม่รวมภาษาโปรตุเกส) และคลังท่า นอกเหนือจากเซสชันที่มีตั้งแต่สามถึงสี่สิบห้านาทีของการฝึกฝน
แอพนี้ได้รับการพัฒนาร่วมกับสหภาพโทรคมนาคมระหว่างประเทศและความคิดริเริ่ม BeHe@lthy, BeMobileซึ่งพัฒนาผลิตภัณฑ์อิเล็กทรอนิกส์เพื่อส่งเสริมสุขภาพดิจิทัล ท่าที่ทำซ้ำใน mYoga ได้รับการบันทึกและแนะนำโดยสถาบันโยคะแห่งชาติ Morarji Desai ร่วมกับหน่วยการแพทย์บูรณาการของ WHO
แอปโยคะนี้ไม่ใช่แอปสาธารณูปโภคแอปแรกของ WHO ที่มุ่งช่วยเหลือประชากรโลกในช่วงการแพร่ระบาด หลายเดือนก่อน สถาบันได้เปิดตัวแชทบอทบน WhatsApp ด้วย ข้อมูลเกี่ยวกับวัคซีนป้องกันโควิด-19เพื่อช่วยต่อสู้กับข่าวปลอม องค์กรเดียวกันนี้เปิดตัวในเดือนมีนาคมปีที่แล้ว ก แอพที่ช่วยในการป้องกัน สู่ไวรัสโคโรนา
มาตรการดังกล่าวเป็นส่วนหนึ่งของแผนปฏิบัติการของ WHO เพื่อต่อสู้กับวิถีชีวิตที่ต้องอยู่ประจำที่
conforme ประกาศขององค์การอนามัยโลกแอปนี้เป็นส่วนหนึ่งของแผนปฏิบัติการกิจกรรมทางกายทั่วโลกของสถาบัน ซึ่งตั้งแต่ปี 2018 ถึง 2030 จะใช้มาตรการอย่างต่อเนื่องเพื่อต่อสู้กับไลฟ์สไตล์ที่ต้องอยู่ประจำที่ องค์กรประเมินว่าการฝึกโยคะเป็นประจำเป็นเครื่องมืออันทรงคุณค่าในการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย ซึ่งในกรณีของผู้ใหญ่คือกิจกรรมระดับปานกลางอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์
เนื่องจากเป้าหมายขององค์กรคือการครอบคลุมผู้ใช้ให้ได้มากที่สุด mYoga จึงไม่ต้องการข้อกำหนดที่หนักหน่วงมากนัก แอป WHO Yoga ต้องการพื้นที่เก็บข้อมูลขั้นต่ำ 42 MB และ Android เวอร์ชัน 5.0 หรือ iOS 10.0 ผู้สนใจสามารถค้นหาใบสมัครได้ที่ Google Play อู นา App Store.
ผ่านทาง SlashGear
ภาพ: Elle Fairytale/Pexels/CC
