FDA keurt app goed AppleKijk hoe je nachtmerries kunt behandelen

Veel mensen hebben last van nachtmerries na een traumatische gebeurtenis, of zelfs van deze dromen, die als zeer onaangenaam worden beschouwd. Dat maakt niet uit: er zijn veel redenen waarom dit gebeurt, en het kan hinderlijk zijn. Natuurlijk zijn er verschillende manieren om deze symptomen te behandelen, of het nu met medische hulp is of zelfs met therapie. Maar wist je dat... Apple Watch kan helpen bij de behandeling van nachtmerries? Nou, FDA (Food and Drug Administration) heeft een app goedgekeurd die wellicht gebruikt kan worden bij de behandeling van nachtmerries.

Maak kennis met Nightware, een app die helpt bij het behandelen van nachtmerries

De applicatie heet Nachtkledingen voor nu is het alleen beschikbaar op Apple Kijk. Het werkt zo: het maakt gebruik van de ingebouwde sensoren van de Apple Het horloge detecteert en monitort iemands slaap, inclusief lichaamsbeweging en hartslag. Op basis van deze gegevens kan de app detecteren of iemand een nachtmerrie heeft en gebruikt vervolgens de trillingen van het horloge om degenen die last hebben van deze angstaanjagende dromen wakker te maken! Het mooiste is dat de app de persoon niet volledig wakker maakt, maar hem of haar juist onderbreekt, zodat ze wakker worden in een staat van waakzaamheid, maar daarna direct weer in slaap vallen.

De app wordt voorgeschreven door een arts en maakt deel uit van een strategie die ook medicatie omvat. Hoewel de app het probleem niet per se oplost, kan hij in ieder geval mensen helpen die last hebben van nachtmerries en weten hoe moeilijk het is om een goede nachtrust te krijgen. Tot nu toe is de app, volgens een onderzoek met een controlegroep, verantwoordelijk geweest voor het verbeteren van de slaapkwaliteit van de deelnemers.

Het kan dus geen kwaad, toch?

Via Ubergizmo.