A WHO ingyenes jógaalkalmazást indított iOS-re és Androidra
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ezen a héten indította el az mYogát, egy ingyenes alkalmazást, amely videóvezérelt jógaórákon vezeti végig a felhasználókat. Az eszköz ászanák elsajátítására szolgáló modulokat, az Egyesült Nemzetek hat nyelvén (a portugál kivételével) elérhető utasításokat és egy pózgyakorlat-könyvtárat, valamint három-negyvenöt perces gyakorlási időket kínál.
Az alkalmazást a Nemzetközi Távközlési Unióval és a kezdeményezéssel együttműködve fejlesztették ki. BeHe@lthy, BeMobile, amely elektronikus termékeket fejleszt a digitális egészség előmozdítására. Az mYogában reprodukált testtartásokat a Morarji Desai Nemzeti Jógaintézet rögzítette és irányította a WHO integratív medicina egységével együttműködve.
Ez a jógaalkalmazás nem az első a WHO azon közművei közül, amelyek célja a világ népességének megsegítése a világjárvány idején. Hónapokkal ezelőtt az intézmény elindított egy chatbotot a WhatsAppon a következővel: információk a Covid-19 elleni vakcinákról, hogy segítsen leküzdeni az álhíreket. Ugyanez a szervezet tavaly márciusban elindított egy alkalmazás a megelőzésben segítségére a koronavírusra.
Az intézkedés a WHO mozgásszegény életmód elleni küzdelemre irányuló cselekvési tervének része.
conforme a WHO bejelentéseAz alkalmazás az intézmény Globális Fizikai Aktivitási Akciótervének része, amely 2018 és 2030 között folyamatos intézkedéseket fog végrehajtani a mozgásszegény életmód elleni küzdelem érdekében. A szervezet becslése szerint a jóga rendszeres gyakorlása értékes eszköz az egészség előmozdítására a testmozgás révén – ami felnőttek esetében legalább heti 150 perc mérsékelt aktivitást jelent.
Mivel a szervezet célja a lehető legtöbb felhasználó elérése, az mYoga nem támaszt túl magas követelményeket. A WHO jógaalkalmazásának legalább 42 MB tárhelyre és Android 5.0 vagy iOS 10.0 verzióra van szüksége. Az érdeklődők az alkalmazást a következő címen találhatják meg: A Google Play vagy be App Store.
Keresztül SlashGear
Kép: Elle Fairytale/Pexels/CC
