A mentális zavarokat a közösségi média használatával összefüggésbe hozó tudományos cikkek gyakran hibás adatokon alapulnak – mondja Craig J.R. Sewall, a Pittsburghi Egyetem gyermek- és serdülőkori mentális egészséggel foglalkozó posztdoktori kutatója. Sewall megjegyezte, hogy ezek a cikkek következtetéseiket a felhasználók közösségi médiában töltött idejéről szóló önbevalláson alapulnak. A lényeg az, hogy az emberek sokkal nagyobb valószínűséggel… rossz a becslésben a közösségi médiában töltött időd, és bizonyítékok vannak arra, hogy a mentális egészségügyi problémákkal küzdők még kevésbé megbízható hogy elkészítsem ezt a becslést. Ahogy a tanulmányok mutatják, nagyon nehéz hogy bárki helyesen emlékezzen valamire, amit rendszeresen csinál.
A depresszió és az öngyilkosság aránya a fiatalok körében folyamatosan emelkedik a 2000-es évek közepe óta, nagyjából ugyanabban az időben, amikor a közösségi média is elkezdett teret hódítani. Amióta ezek a technológiák mindenütt jelen vannak, a fiatalok mentális egészsége folyamatosan romlik. Tanulmányok az összefüggésről mentális zavarok és a közösségi hálózatok használata a betegek által megadott információkkal készült cikkek az elmúlt 15 évben felkeltették a mainstream média figyelmét. A főbb médiaorgánumok továbbra is cikkeket közzétenni ezt az összefüggést abszolút igazságként bizonyítva. És a politikusok már bevezették számlákat hogy a fiatalok közösségi médiahasználatát napi 30 percre korlátozzák.
Képernyőidő Apple segített a kutatásban
A kutatók azonban most rámutatnak a tanulmányban résztvevők által megadott információk és a technológia tényleges használata közötti eltérésre. keresésSewall és kollégái azt találták, hogy a technológiahasználat és a mentális egészség közötti kapcsolat erősebb volt, amikor az emberek mérték a használatukat, ahelyett, hogy objektív mérőszámot használtak volna. Példaként Sewall a Screen Time alkalmazásra mutatott rá, amelyet a [Screen Time] weboldalról hozott fel. Apple, amely automatikusan méri az eszközhasználati időt. Ezen objektív mérések alapján a kutatók azt találták, hogy a közösségi média fokozott használata nem állt összefüggésben a fokozott depresszió, szorongás vagy öngyilkossági gondolatokRáadásul azok a fiatalok, akik több időt töltöttek a mobiltelefonjukon, gyakrabban számoltak be alacsonyabb depresszióról és szorongásról.
Sewall arra is rámutatott, hogy az internetes zaklatás és az online erőszakos tartalmaknak való kitettség valójában károsíthatja a fiatalok mentális egészségét. A kutatók azonban azt is sugallják, hogy ha teljesen megvonjuk a fiataloktól a technológiát, az a következőket teheti: több kárt, mint hasznot.
Craig Sewall és kollégái számára a mentális zavarok és a közösségi média használata közötti kapcsolat valósága csak akkor válik világossá, ha további, valóban megbízható méréseket alkalmazó kutatások fognak kiderülni.
Keresztül Fast Company
Kép: Pixabay / Pexels