WHO julkaisi ilmaisen joogasovelluksen iOS:lle ja Androidille
Maailman terveysjärjestö (WHO) julkaisi tällä viikolla mYogan, ilmaisen sovelluksen, joka opastaa käyttäjiä videoohjattujen joogatuntien läpi. Työkalu tarjoaa moduuleja asanan oppimiseen, ohjeet kuudella Yhdistyneiden Kansakuntien kielellä (portugali ei sisälly hintaan) ja kirjaston asentoja sekä kolmesta neljäänkymmeneenviiteen minuuttia kestävät harjoitukset.
Sovellus on kehitetty yhteistyössä Kansainvälisen televiestintäliiton ja aloitteen kanssa BeHe@lthy, BeMobile, joka kehittää elektronisia tuotteita edistääkseen digitaalista terveyttä. National Institute of Yoga Morarji Desai tallensi ja ohjasi myogassa toistetut asennot yhdessä WHO:n integroivan lääketieteen yksikön kanssa.
Tämä joogasovellus ei ole ensimmäinen WHO:n apuohjelmista, joiden tarkoituksena on auttaa maailman väestöä pandemian aikana. Kuukausia sitten laitos käynnisti chatbotin WhatsAppissa tietoa Covid-19-rokotteista, auttaa torjumaan valeuutisia. Sama organisaatio käynnisti viime vuoden maaliskuussa a sovellus auttaa ehkäisyssä koronavirukselle.
Toimenpide on osa WHO:n toimintasuunnitelmaa istuvan elämäntavan torjumiseksi
Yhteensopiva WHO:n ilmoitus, sovellus on osa laitoksen Global Physical Activity Action Plan -ohjelmaa, jossa vuosina 2018–2030 sovelletaan jatkuvia toimenpiteitä istuvan elämäntavan torjumiseksi. Järjestö arvioi, että joogan rutiiniharjoittelu on arvokas väline terveyden edistämisessä liikunnan kautta – joka aikuisten kohdalla on vähintään 150 minuuttia kohtalaista liikuntaa viikossa.
Koska organisaation tavoitteena on kattaa mahdollisimman monta käyttäjää, mYoga ei vaadi kovin raskaita vaatimuksia. WHO:n joogasovellus vaatii vähintään 42 Mt tallennustilaa ja Android-version 5.0 tai iOS 10.0. Kiinnostuneet voivat löytää hakemuksen osoitteesta Google Play tai päällä App Store.
kautta SlashGear
Kuva: Elle Fairytale/Pexels/CC
